Az egészséges szív- és érrendszer kedvéért lépcsőzzön
A lépcsőzés akár 20 százalékkal is csökkentheti a szív- és érrendszer betegségeinek kockázatát egy új kutatás szerint, e jó szokást abbahagyni viszont plusz veszéllyel jár. A Tulane Egyetem számolt be arról az új kutatási eredményről, melyet az Atherosclerosis szakfolyóiratban publikáltak. A kutatók szerint a lépcsőzés különösen jó hatású a szív- és érrendszer egészségére. A brit Biobank információbázisából 458 ezer felnőttét vizsgálták át, amelyben több éves eltéréssel felvett adatok tanúskodtak többek közt […]
