Egy böjtöt utánzó étrend két és fél évvel visszafordíthatja a biológiai életkort
A USC Leonard Davis School of Gerontology kutatói egy olyan étrend hatásait vizsgálták, amely havonta öt napig böjtöt imitáló táplálkozást foglalt magában, és az eredményeik alapján ez átlagosan két és fél évvel fordította vissza az emberek biológiai életkorát. A böjtöt imitáló diétát úgy alakították ki, hogy utánozza a vízböjt hatásait, miközben biztosítja a szükséges tápanyagokat. A vízböjt során a koplalók 24-72 órán keresztül csak vizet vagy teát isznak, szigorúan ízesítés nélkül. […]