egészség

A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) idén 25. alkalommal rendezi meg a nagy szabású, ingyenes Családi Mozgásfesztivál eseményt szeptember első vasárnapján a fővárosban. A cél idén is az, hogy a család minden generációja egy időben egy helyen megtalálja a felsorakoztatott 100 féle mozgásformából a számára legkedvezőbbet. Szövetségünk hisz abban, hogy a mozgásgazdag életmódra való nevelést példamutatással már kiskorban elkezdhető. Pozitív élmény megteremtésével elkerülhető a felnőttkori inaktivitás, mely sok betegség kialakulásának kockázatát […]

A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha az átlagos napi gyaloglás mennyiségét akár csak tíz százalékkal növeljük. Mindez további nyereségként az alvásunk minőségére és mentális állapotunkra is pozitív hatást gyakorol a Semmelweis Egyetem szakértője szerint. „Az utóbbi években számos áttekintő nemzetközi közlemény jelent meg arról, hogy a napi tízezer lépés elérése egy jó cél, ugyanakkor a pozitív hatás már ennél alacsonyabb […]

Az 56 magyar induló 55 arany-, 46 ezüst- és 28 bronzérmet szerzett a 25 ország részvételével tíz sportágban megrendezett szervátültetettek és művesekezeltek lisszaboni Európa-bajnokságán. A Magyar Szervátültetettek Szövetségének közleménye szerint Magyarország a harmadik helyet szerezte meg az összesített pontversenyben. "Ezek a lenyűgöző eredmények és a sportszerű küzdelmek nemcsak a sportolók elszántságát és kitartását tükrözik, hanem a háttérben állók áldozatos munkáját is. Az életmentő orvosokét, a fáradhatatlanul gondoskodó szakdolgozókét, az inspiráló […]