play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous play_arrow skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
chevron_left
  • play_arrow

    Mex Rádió A kedvenc rádióm!

  • play_arrow

    Mex Mulatós Mulatós csatorna

  • play_arrow

    Mex Retro Mex Retro csatorna

  • play_arrow

    Mex Rock Mex Rock csatorna

  • play_arrow

    Mex KPOP KPOP csatorna

  • cover play_arrow

    Mex délelőtt - Vendég: Piroska Gyula Mex délelőtt - Vendég: Piroska Gyula

Hírek

1599 Results / Page 95 of 178

Background

Hírek

Top 100 – Szilveszteri nyereményjáték

A TOP 100 nyereményjáték rangsora 1.óra: 100. Alesso, Armin van Buuren - Leave A Little Love 99. Amíg van kire várnom - László Attila 98. Alok feat. Sofi Tukker & Inna - It Don't Matter 97. Fun Factory – Celebration 96. Shawn Mendes, Camila Cabello – Señorita 95. Alvaro Soler – Sofia 94. The Weeknd - Blinding Lights 93. Sean Paul - She Doesn't Mind 92. Peat Jr Fernando Feat […]

today2023.01.04.

Hírek

Otthoni munkavégzésénél a mozgásról, a munkahelyen pedig az egészséges táplálkozásról vagyunk hajlamosak megfeledkezni

December végén sokan gondolkodunk el az újévi fogadalmaikon - a Profession.hu kutatása rávilágít arra is, hogy miben érdemes változtatnunk 2023-ban. A reprezentatív kutatás pozitív eredménye, hogy a magyar dolgozók között jelentősen többen vannak azok, akik odafigyelnek a helyes táplálkozásra, mint azok, akik nem (42% vs. 25%). A válaszadók nagyjából fele minden nap eszik zöldséget és gyümölcsöt, ugyanennyien fogyasztanak megfelelő mennyiségű vizet. Bár a Profession.hu kutatásában látható, hogy tisztában vagyunk a […]

today2023.01.04.

Hírek

Megújul a mesés Pécshez közeli Brázay Kastélypark

Pellérden megújul a településközpont ékessége, a Brázay Kastélypark – közölte Nagy Csaba parlamenti képviselő. A 250 millió forintos költségvetésű projekt keretében a parknak egyhektáros újul meg a Terület- és Településfejlesztési Operatív Programnak köszönhetően. Számos fejlesztés valósul meg, játszótér épül, bővül a sétaúthálózat, megújul a közvilágítás, kutyafuttató létesül, parkosítás zajlik, új utcabútorokat helyeznek ki, wifi és okospad áll majd a látogatók rendelkezésére és kamerarendszert helyeznek ki – közölte a politikus. A […]

today2023.01.04.

Hírek

Pénzt is kereshet nekünk az autónk: itt az ingyenes közösségi autómegosztó platform

Az üzemanyagárstop kivezetése miatt még inkább megnőttek az autósok kiadásai. Emellett minden más, autónkkal kapcsolatos tétel is drágul az infláció miatt, úgymint az autópálya-matrica, a szerviz, az alkatrészek vagy éppen a biztosítás. Azonban már nálunk is elérhető egy olyan lehetőség, amivel ellensúlyozni lehet ezeket a pluszterheket. A tavalyi évben Magyarországon is elindult a számos országban sikeresen működő, ingyenes közösségi autómegosztó platform, ami összeköti a hazai és a külföldi bérlőket az autótulajdonosokkal. Használata a bérbeadók számára díjmentes és egyszerű: az applikációban könnyen regisztrálhatók az autók, egyszerű a flottakezelés és az átadás/átvétel is. Emellett a bérbeadáshoz szükséges minden jogi, biztosítási és adminisztratív feltétel adott, a rendszer automatikusan készíti el a bérleti szerződést a felhasználók adataival, amit kinyomtatni sem szükséges. „A RentBen 2022 májusában jelent meg a hazai piacon, az azóta eltelt időben a 3000-et is meghaladta felhasználóinknak a száma. Egyértelműen a konstrukció sikerének tekintjük, hogy átlagosan napi 25-en regisztrálnak az alkalmazásba, és havonta közel 220-an aktívan használják is a bérbeadási vagy a bérlési lehetőséget. Jelenleg több mint 150 autó található a rendszerünkben, de ez a szám is dinamikusan növekszik” – avatott be Gajdos István, a RentBen Kft. üzletfejlesztési menedzsere. Ne vigye, hanem hozza a pénzt az autónk, amikor nem használjuk Sokan tudják, hogy egy autó nem csak akkor kerül pénzbe, amikor vásárláskor kifizetjük az árát, hanem ezt követően minden egyes napon költségeket termel, még akkor is, ha csak egyhelyben áll. Azt viszont kevesen számolják ki, hogy naponta, hetente vagy havonta pontosan mekkora költséggel jár az autó fenntartása. Fizetjük rá a kötelező biztosítást, esetleg a cascót, adózunk utána, rendszeresen szervizeljük, tankoljuk, parkoltatjuk, tisztítjuk, karbantartjuk, valamint évente kétszer cseréltetjük rajta a gumikat. Onnantól kezdve, hogy autónk van, megállíthatatlanul termeli a kiadásokat. Más országokban már elterjedt gyakorlat, hogy a járműtulajdonosok közösségi autómegosztó platformon keresztül bérbe adják a saját autóikat, ami által passzív jövedelemre tesznek szert. „A bérbeadó ingyenesen regisztrálhatja egy vagy több járművét a rendszerben és a saját lehetőségei szerint határozhatja meg a bérbeadás feltételeit. Vállalhatja többek között, hogy járművét a megszokottól eltérő napszakokban is rendelkezésre bocsátja, illetve azt is, hogy eljuttatja a bérlő számára a megadott helyre” – ismertette Gajdos István, aki azt is elárulta, hogy cégük folyamatosan hirdeti a regisztrált bérbeadók autóit a Facebookon, az Instagramon és a Google különböző felületein, továbbá nagy hangsúlyt helyeznek a külföldi bérlők megszólítására is. A menedzser fontosnak tartotta megemlíteni, hogy az autókat kizárólag ellenőrzött felhasználók vehetik bérbe, akik előre fizetnek a foglalásért, online. A biztosításban partnerük az Uniqa Biztosító Zrt., aminek köszönhetően a bérbeadás idejére teljes körű casco biztosítás köthető az autóra, ami a bérbeadók számára ingyenesen érhető el. Regisztrálni 2005 után gyártott járműveket lehet, a casco biztosítás pedig a 2010 után gyártottakra vehető igénybe. „Ha az autónkat bérbe adjuk arra az időre, amíg nekünk nincs rá szükségünk, azzal megkereshetjük a saját használatunkból eredő költségeket is, ezen felül pedig többletbevételre is szert tehetünk attól függően, hány napig tudjuk nélkülözni az autót” – mutatott rá Gajdos István. A rentben.com oldalon lévő kalkulátor segítségével egyszerűen kiszámolható, hogy egy autóval egy hónap alatt mennyi pénzt lehet keresni. Autóbérlés a lehető legjobb feltételekkel Azáltal, hogy az autókat magánszemélyek biztosítják, lényegesen kedvezőbb feltételek mellett juthatnak hozzájuk a bérlők. A rendszerben járműtípusok széles választéka található meg, a praktikus, városi autóktól a ritka, extravagáns modelleken keresztül, a kisteherautókig. „Tapasztalataink szerint a bérlők leginkább a belföldi vagy a külföldi utazásaikhoz szeretik a RentBent használni, ugyanis kauciómentesen, kilométer-korlátozás nélkül, valamint az EU-n belül felármentesen vehetik igénybe a szolgáltatást, címre szállítással és ingyenes lemondással. A foglalás egyszerű és gyors, a bérleti feltételek pedig könnyen átláthatóak” – jegyezte meg a szakember. A RentBen előnye az is, hogy nem típust választhatunk, és azon belül kérdéses, hogy milyen kinézetű, állapotú autót fogunk ténylegesen kézhez kapni, hanem azt a konkrét járművet vehetjük át, amit mi magunk választunk ki az applikációban. „Bérlőink a különböző céljaiknak (alkalmi események, utazások, költözés, csereautó, esküvő stb.) megfelelően bérelhetnek autót. Emellett népszerű a platform azok körében is, akik autóvásárlás előtt állnak, és így alkalmuk nyílik több típust is kipróbálni, mielőtt hosszú távra elköteleznék magukat egy adott gyártmány mellett” – tudtuk meg Istvántól. Alapvető a kölcsönös bizalom A megvalósult bérbeadást követően mindkét fél értékeli egymást az applikációban, ami arra sarkallja a bérbeadót, hogy az elvárható legmagasabb szintű szolgáltatást nyújtsa; a bérlőt pedig arra, hogy a bérleti feltételeknek maximálisan megfelelő módon használja és szolgáltassa vissza az autót. Akiről egymás után két alkalommal negatív (egycsillagos) értékelés érkezik, végleg kikerül a rendszerből. „Így tudjuk biztosítani annak a feltételeit, hogy hosszú távon csak a legjobb, legmegbízhatóbb bérbeadók és bérlők lehessenek jelen a platformon” – tette hozzá Gajdos István. Terveik között említette, hogy a jelenleg főként fővárosi fókuszú autóflottát 2023-ban az ország teljes területére kiterjesszék, annak érdekében, hogy országszerte még többen bérelhessenek autót kedvezőbb feltételekkel. „A környezettudatosság az alapelveink között szerepel, ugyanis nem még több autó vásárlására és használatára ösztönzünk, hanem arra, hogy a meglévő járműállományt sokkal észszerűbben és gazdaságosabban használjuk.” Forrás: RentBen Kft.

today2023.01.04.

Hírek

Ismét színpadra lép Budapesten Eszenyi Enikő

Többéves kihagyás után tér vissza budapesti színpadra Eszenyi Enikő, a Játékszín Csodálatos vagy, Júlia! című bemutatójában játssza a főszerepet – számolt be róla a papageno.hu. A Játékszín 2023. február 25-én mutatja be William Somerset Maugham Csodálatos vagy, Júlia! című vígjátékát, amelyben a színésznő Julia Lambert szerepében lesz látható. Az előadást Szikora János, a székesfehérvári Vörösmarty Színház igazgatója rendezi. A további szerepekben többek között Hirtling István, Pásztor Erzsi, Baronits Gábor és […]

today2023.01.04.

Hírek

Az év sportolója gálán a pécsi Konkoly Zsófiának is szoríthatunk

A Magyar Sportújságírók Szövetsége (MSÚSZ) által immár 65. alkalommal kiírt év sportolója szavazás díjátadó ünnepségére január 9-én kerül sor új helyszínen, a budapesti Operaházban, s a díjátadók között ott lesz Novák Katalin köztársasági elnök és Fabio Capello, a Real Madrid labdarúgócsapatának korábbi vezetőedzője is. A fogyatékos sportolók esetében három kategóriát jelöltek meg, s a nőknél ott van a szűkített listán, a legjobb háromban a kiváló pécsi úszó, Konkoly Zsófia is! […]

today2023.01.04.

Hírek

Home office-ban sem lehetetlen életmódot váltani

Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra, csakhogy a koronavírus-járvány miatt velünk maradt home office rendkívüli próbatétel elé állít mindenkit a célkitűzése elérésében. Ötvös Edina egészségsherpa arról beszélt, a magyarok étkezése jellemzően egyébként sem változatos, az otthoni munkavégzés pedig csak ront az arányokon. Mint mondta, nem lehetetlen ugyanakkor a négy fal között sem áttörést elérni, ehhez viszont tudatosnak kell maradni. Szilveszter éjjelén alighanem mindenki tesz valamilyen fogadalmat az újévre vonatkozóan, melyeknek a túlnyomó többsége a tapasztalatok szerint az egészséggel kapcsolatosak. Erre szükség is van, hiszen a pandémia kitörése óta az energiaszintünkben sajnos nem abba az irányba indultunk el, amikor fittebbnek, dinamikusabbnak éreznénk magunkat. Ötvös Edina, az Edinaturally alapítója arról beszélt, bár az otthoni munkavégzés néhány éve még majdhogy nem tabu volt, a covid megjelenésével előbb csak megpróbáltunk azonosulni vele, majd idővel teljesen az életünk részévé vált. Ennek persze van jó oldala is, hiszen sokkal rugalmasabban tudjuk beosztani a napjainkat, de rá is nyomja a bélyegét mindenre, hiszen a szociális életünket, a bevásárlást, a főzést és a mozgást is másként kell szervezni. „Jellemző, hogy a munkaidő és a pihenőidő összemosódik, a napi rutinok pedig olyannyira átalakulnak, hogy sokszor a lakásból sem megyünk ki. Emiatt alvásproblémák alakulhatnak ki, az ideális testsúlyunkat nehezebben érjük el vagy tartjuk szinten, az immunrendszerünk gyengülésével pedig kevésbé vagyunk ellenállóak a vírusokkal és betegségekkel szemben” – fogalmazott. Az egészségsherpa felhívta rá a figyelmet, bár a home office kontextusában ritkábban kerül szóba, rengetegen nincsenek berendezkedve a főzésre, az egészséges táplálkozás pedig döcögve megy csak. Erre eszmélhetnek rá januárban mindazok, akik egy egészségesebb élet mellett tették le a voksukat 2023-ra vonatkozóan. „Holisztikus egészség coach-ként a testünket rendszerben látom. Elsődleges táplálékunknak a bennünket körülvevő világot tekintem, és másodlagos az étel, ami a tányérunkra kerül. Ha az elsődleges sérül, szinte mindegy, mi kerül a tányérunkra, de ha a másodlagos nem megfelelő, az is ugyanolyan hatással tud lenni az életminőségünkre. És természetesen a kettő egymásra gyakorolt hatását senki sem vitatja, gondoljunk csak arra, hogy stressz esetén mit és mennyit eszünk” – mutatott rá Ötvös Edina. Minden héten egy új étel Elmondta, manapság azt gondolhatjuk, hogy a modern táplálkozás változatos, de ez sajnos csak önámítás. Kutatások szerint a bolygón létező több mint tízezer ehető növényből kevesebb mint kétszázat hasznosítunk ételként. Ráadásul az emberek által növényekkel bevitt kalóriák 60 százaléka csak három terményből származik: búzából, rizsből és kukoricából. Ehhez még hozzáadhatjuk, hogy a feldolgozott ételekből származó cukrot, finomított fehér lisztet, finomított növényi olajokat. Ezek épp azok, amelyek ha dominánssá válnak étrendünkben, rengetek kárt tudnak okozni. Az egészségsherpa szerint semmilyen étrendet nem lehet egészségesnek nevezni, amelyik nem változatos. Éppen ezért otthon is erre kell főként törekedni. „Vegyük elő a józan paraszti eszünket és gondoljunk bele az alábbiakba: van egy hatalmas földterületünk. Ezen a területen évről évre ugyanazt a növényt termesztjük, mindig ugyanazt a terményt. Nem kell hozzá mezőgazdasági szakembernek lennünk, hogy tudjuk, mi lesz ennek a következménye: az egész ökoszisztéma a kárát fogja látni. Miért? A talaj kimerül, a madarak, rovarok, állatok kihalnak és a betegségek virulásnak indulnak. Kivéve, ha nem kezdjük el őket vegyszerrel mérgezni, hogy elpusztuljanak” – szemléltette. Hozzátette, nem azt állítja, hogy bármelyik étel meg tud védeni a súlyos betegségektől, de ha a teljes értékű ételeket válogatjuk, tápanyagban gazdag hozzávalókat társítjuk egymással, sokkal nagyobb eséllyel leszünk egészségesek, mintha az említett háromféle gabonát választjuk. Ötvös Edina azt javasolja mindenkinek, ha szeretne kiszállni a mókuskerékből, akkor kezdő lépésként határozza el, hogy minden héten kipróbál egy új ételt. Az egészségsherpa január 18-án várja mindazokat az Edinaturally webinárján, akik azt szeretnék érezni, hogy semmi sem tudja őket megállítani, és ismét elégedettek önmagukkal. Mint mondja: csak egyszer kell megtanulni az egészséges életmód titkát, és az egész […]

today2023.01.03.

Hírek

Nem lesz hiány hosszú hétvégékből 2023-ban

Bőven lesz időnk pihenni, jövőre több három- és négynapos hétvégének is örülhetünk. Íme a munkaszüneti-, jeles napok, nemzeti ünnepek listája a Blikk gyűjtése alapján. Az első háromnapos hosszú hétvége április 29-től május 1-ig tart majd. Ezután Pünkösdkor, május 27–29-ig, majd október 21–23-ig, végül december 30 és január 1. között lesz egy pihenőnappal megtoldott hétvége. Négynapos hosszú hétvége húsvétkor, április 7–10-ig és karácsonykor, december 23–26-ig lesz.

today2023.01.03.

Hírek

Hangsúlyt kapnak idén is a a pécsi állatkert kiemelt programjai

140 ezer feletti látogatószámmal zárta a 2022-es évet a pécsi állatkert. Az energiaválság miatt azonnali megtakarításokat hozó intézkedéseket hoztak ugyan, ám ezek a takarékoskodások nem érintették az állatok gondozását, ellátását és életkörülményeit. Andricz Bertold igazgató a Bama.hu-nak elmondta, hogy 2023-ban főként kisebb testű állatfajokkal fogják bővíteni az állományt, amelyek között ritkaságok is lesznek. Várnak egy orrszarvú leguán nőstényt a meglévő hím mellé. A terráriumi és tengeri akvarisztika faj- és egyedlétszámát […]

today2023.01.03.

Töltsd le az appot és csatlakozz a Messenger, Viber csoporthoz!