A weboldalon sütiket használunk a jobb felhasználói élmény érdekében.
Süti tájékoztatás
Listeners:
Top listeners:
00:00
00:00
volume_up
chevron_left
-
play_arrow
Mex Rádió A kedvenc rádióm!
-
play_arrow
Mex Mulatós Mulatós csatorna
-
play_arrow
Mex Retro Mex Retro csatorna
-
play_arrow
Mex Rock Mex Rock csatorna
-
play_arrow
Mex KPOP KPOP csatorna
-
play_arrow
Mex Délelőtt - Lantai Tamás Mex vendége: Tóth Tamás, a Prestige - Fitness and Wellness tulajdonosa Mex Délelőtt - Lantai Tamás Mex vendége: Tóth Tamás, a Prestige - Fitness and Wellness tulajdonosa
play_arrow
Mex Délelőtt – Lantai Tamás Mex vendége: Tóth Tamás, a Prestige – Fitness and Wellness tulajdonosa
-
play_arrow
Mex Délelőtt - Lantai Tamás Mex vendége: Tóth Tamás, a Prestige - Fitness and Wellness tulajdonosa Mex Délelőtt - Lantai Tamás Mex vendége: Tóth Tamás, a Prestige - Fitness and Wellness tulajdonosa
Mex Délelőtt - Lantai Tamás Mex vendége: Tóth Tamás, a Prestige - Fitness and Wellness tulajdonosa
Lantai Tamás Mex vendége: Tóth Tamás, a Prestige – Fitness and Wellness tulajdonosa
Írj nekünk, szólj hozzá Te is a műsorhoz!
A szuperhősöknek is szükségük van segítségre!
Egyre több kisgyermekes szülő keres valódi megoldást a biztonságos és
rendszeres testmozgásra
„Sajnos nem tudok edzeni, mert nincs kire hagyni a gyereket" – hangzik el sokszor a
sportolni vágyó, kisgyerekes szülők szájából a mondat. Bár keresik a lehetőséget,
hogy mozogjanak, de mindez nagy kihívás, hiszen a legtöbb edzőterem nem alkalmas
arra, hogy oda biztonságosan és nyugodt körülmények között magukkal vigyék a
gyermeküket. Egy budapesti fitneszközpont azonban új szintre emelte a családbarát
edzés fogalmát, és egyedülálló módon olyan játszóházi szolgáltatást kínál, amely
lehetővé teszi, hogy a kisgyermekes szülők is rendszeresen sportolhassanak.
A fitnesztermek többsége nincs felkészülve a gyerekek jelenlétére. Ha ennek ellenére
beviszik őket, az gyakran félmegoldás, és nem is biztonságos. Vagy a recepciós figyel rájuk
„fél szemmel”, esetleg egy kis babakarámba teszik le őket. A súlyzók, a futópadok, a
kardiógépek kifejezetten veszélyesek, elég egy óvatlan mozdulat és komoly sérülések
történhetnek. A kisgyermekes szülők viszont nem akarnak lemondani a mozgás öröméről,
erre a helyzetre jelent valódi, úttörő megoldást a Prestige Fitness and Wellness
kezdeményezése.
A Családbarát munkahely és családbarát vállalkozás címmel is kitüntetett létesítmény
tulajdonosa egy tévéműsorban figyelt fel arra, hogy Magyarországon az anyukák gyakran
azért nem járnak el edzeni, mert nincs, aki vigyázzon a gyerekükre. „Mi azt mondjuk: a
gyerek ne legyen kifogás! Inkább segítünk azoknak a szuperhősöknek, azoknak a szülőknek,
akik minden nehézség ellenére is időt szakítanak önmagukra” – fogalmazott Tóth Tamás.
A konditerem nem játszótér
A szakértő szavai szerint egy edzőterem a gyerek számára olyan, mint egy gyárlátogatás:
amíg fogják a kezét, nincs gond – de elengedni őket életveszélyes.
„Egy alakformáló, csoportos órán van arra példa, hogy a baba is ott fekszik a szülő mellett a
szőnyegen, sőt együtt is „sportolhatnak”. Például az anyuka használja a gyereket „súlyként”
egy baba-mama tornán. Ezek működő megoldások. Az aerobictermekben nincsenek
veszélyes eszközök, ott nem érheti sérülés a gyereket. De láttunk már olyan esetet, amikor
egy gyerek a konditeremben beszaladt a gépek közé, vagy egyszerűen csak leültették a
sarokba egy telefonnal, hogy csendben legyen, nyugton maradjon. Mi nem akartuk, hogy a
szülők ilyen kompromisszumokat kössenek, kockázatot vállaljanak. Nem beszélve arról,
hogy egy szaladgáló gyerek az edzőtársakat is zavarja” – tette hozzá Tóth Tamás.
A Prestige Fitness and Wellness játszóháza nem egyszerű gyermekmegőrző. Itt egy 45
négyzetméteres, külön erre a célra kialakított, jól felszerelt tér található, ahol szakképzett
óvónők, pedagógusok foglalkoznak a gyerekekkel. A program reggel 8-tól délig, majd
délután 16-tól este 20 óráig tart hétköznapokon, hétvégén pedig 8 és 14 óra között vehető
igénybe. A játszóház 12 éves korig fogad gyerekeket. Az 1 év alattiak pedig a szüleik mellett
maradhatnak a babakocsiban, egy biztonságos, erre a célra kijelölt helyen.
„Azt valljuk, hogy a praktikus és inspiráló környezetben a gyerekek hamar megtanulják, hogy
a sport az életük része lehet. A játszóházban elérhető játékok között mini futópad, kerékpár
és egyéb sporteszközök is találhatók, így már kiskorban kialakulhat a mozgás iránti szeretet.
Sok szülő számolt be arról, hogy gyermeke már őt nógatja, hogy menjenek edzeni – hiszen
az számára is élmény, játék, új közösség.”
Tóth Tamás felhívta a figyelmet arra is, hogy ha egy szülő a gyerekkel megy edzőterembe –
akkor is, ha a kicsi játszóházban van –, előfordulhat, hogy meg kell szakítani az edzést, mert
a gyerek nem érzi jól magát. Erre a helyzetre is számítani lehet, emiatt nem kell a szülőknek
aggódnia. De a Prestige példája is azt mutatja, hogy a sport nem „luxus” egy szülő életében,
hanem alapvető szükséglet. „Egy kiegyensúlyozott, fitt szülő hosszú távon is jelen tud lenni a
gyermeke életében, ezért a játszóház nem pusztán egy kényelmi szolgáltatás, hanem
szemléletformáló eszköz is, amely a család minden tagját bevonja az aktív, egészséges
életmódba.
You may also like
